Ketika kita semakin dewasa, kita akan menjalani hidup yang semakin berat dan tentu saja tuntutannya semakin besar pula. Banyak yang harus kita urusi, apalagi kalau misalnya sudah masuk di usia yang cukup dewasa atau bahkan sudah berkeluarga. Kalau di bilang dengan uang bikin hidup lebih bahagia sih gak juga, tapi apapun yang kita lakukan pasti …
Read More
Olahraga adalah salah satu aktivitas yang yang bisa melatih tubuh agar tetap sehat dan bisa juga melatih otot. Olahraga juga sudah menjadi kebiasaan sebagian orang demi menjaga tubuh agar tetap sehat dan ada beberapa orang yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Jenis olahraga pun ada banyak misalnya cardio, workout dan lain-lain. Setiap olahraga ada intensitasnya …
Read More
Ada banyak cara yang bisa kaum perempuan lakukan jika ingin memiliki kulit wajah yang glowing, sehat dan bersih. Mulai dari perawatan ke dokter, menggunakan skincare yang tepat, treatment di klinik kecantikan. Salah satu yang bisa kamu lakukan dengan biaya yang tidak terlalu mahal yaitu maskeran. Banyaknya masker yang dijual di pasaran terkadang membuat bingung sebagian …
Read More
Jalan kaki merupakan sebagian dari olahraga loh. Itung-itung kamu malas untuk berolahraga, dengan jalan kaki hanya beberapa menit setiap harinya itu udah termasuk olahraga. Jalan kaki ga berat kok untuk di lakuin, misalnya kita keliling mall yang besar juga itu termasuk olahraga sambil cuci mata. Selain dengan bisa melatih kekuatan otot, ternyata dengan kita sering …
Read More
Dengan memberikan lebih banyak waktu dan upaya untuk merawat diri sendiri, kamu akan merasa lebih bahagia, mengisi ulang tenaga dan menjadi seproduktif mungkin. Yang terpenting dari semuanya, hidup kamu akan berubah menjadi lebih baik. 6 SELF CARE UNTUK MEMBUAT HIDUP LEBIH BAHAGIA DAN LEBIH SEHAT 1.Luangkan waktu istirahat Bekerja keras untuk mencapai tujuan kamu benar-benar …
Read More
Recent Comments