OLAHRAGA YANG COCOK UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Olahraga memang salah satu aktivitas yang biasanya malas untuk dilakukan apalagi oleh orang-orang yang mageran. Padahal selain badan menjadi sehat ada bonus yang didapatkan ketika sering berolahraga yaitu badan yang langsing. Gak perlu pergi ke gym mahal-mahal untuk olahraga, karena kita bisa melakukannya di sekitar rumah saja. Asalkan ada niat dan komitmen yang kuat dalam …

Read More