Saat sedang pandemic seperti ini muncul lagi trend baru yaitu bersepeda. Bersepeda sepertinya sudah menjadi primadona di masa sekarang. Tak jarang ketika kita sedang keluar rumah akan selalu banyak orang bersepeda yang berseliweran. Entah mereka memang benar ingin memulai olahraga demi membiasakan hidup sehat atau hanya ingin ikut trend aja? Semoga mereka benar-benar ingin sehat …
Read More
Kurangnya aktivitas sehari-hari apalagi membuat kita ga ngapa-ngapain dirumah malah akan memicu susah tidur atau mengalami insomnia. Pasalnya ketika kita berkegiatan seharian penuh atau terkadang kita merasa cape, otomatis akan membuat tidur kita lebih cepat karena selalu merasa lelah dan butuh istirahat. Namun ketika tubuh kita tidak digunakan untuk apapun malah akan memicu masalah tidur, …
Read More
Setiap agama apapun, pasti selalu mengajarkan kebaikan. Apalagi dengan kita melakukan kebaikan akan menambah pahala juga. Kalau kamu termasuk orang yang selalu mengedepankan agama pasti hidupmu selalu seimbang antara dunia dan akhirat. Namun banyak yang berfikir bahwa agama islam selalu menentang kesenangan, atau misalnya dalam pekerjaan ataupun dalam hobi. Padahal dalam kenyataannya tidak, padahal itu …
Read More
Ketika kita semakin dewasa, kita akan menjalani hidup yang semakin berat dan tentu saja tuntutannya semakin besar pula. Banyak yang harus kita urusi, apalagi kalau misalnya sudah masuk di usia yang cukup dewasa atau bahkan sudah berkeluarga. Kalau di bilang dengan uang bikin hidup lebih bahagia sih gak juga, tapi apapun yang kita lakukan pasti …
Read More
Olahraga adalah salah satu aktivitas yang yang bisa melatih tubuh agar tetap sehat dan bisa juga melatih otot. Olahraga juga sudah menjadi kebiasaan sebagian orang demi menjaga tubuh agar tetap sehat dan ada beberapa orang yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Jenis olahraga pun ada banyak misalnya cardio, workout dan lain-lain. Setiap olahraga ada intensitasnya …
Read More
Recent Comments